mit Trauer auseinandersetzen.. auch nach vielen Jahren?

Ich denke ja.

Man kann damit nie zu spät oder zu früh beginnen..... wenn man sich mit dem auseinander setzen will.

Ich Kenn jemand der sich nach 10 Jahren immer noch nicht der Trauer stellen will.

Aber man muss eines Tages mal anfangen.

Liebe Peggy_Sue49,

Das Wie und Wann kann ich dir glaub ich nicht erklären, ich kann dir nur meinen weg darlegen in der Hoffnung das es dir vielleicht Möglichkeiten für dich aufzeigt.

Ich habe meine komplette Familie mittlerweile beerdigt, Angefangen von meinem Vater als ich noch ein Kind war über meine Großeltern und schlußendlich meine Mama.
Dazu kommen noch diverse Freunde und Kameraden aus meiner Militär- und anderweitiger Zeit.

Heute denke ich immer wieder an diese Menschen insbesondere an meine Mom und meine Kameraden und auch jetzt wenn ich diese Zeilen schreibe steigen mir schon die Tränen in die Augen, aber es sind gute Tränen, denn es zeigt mir wie wichtig diese Menschen für mich waren und wie sehr sie mir als Menschen fehlen.
In solchen Situationen lehne ich mich zurück und erinnere mich an die wundervollen Momente, den Spaß und das gemeinsam erlebte und lasse meiner Trauer freien Lauf.

Ich für mich denke das mein Schmerz im Herzen über den Verlust dieser Menschen nie weggeht, ich will es auch garnicht denn ich will mich immer bei einem Lied, einem Bild oder einem Ort an sie erinnern.
Aber ich bestimme wann das ist, die Trauer bestimmt nicht mich oder belastet mich sogar, denn ich erinnere mich an die schönen Dinge und nicht an Schmerz und Leid.

Auch spreche ich manchmal zu ihnen, frage sie um Rat, erzähle wenn mir etwas wichtiges im Leben passiert ist usw, das gibt mir das Gefühl das wir noch zusammen sind auch wenn es sich vielleicht komisch anhört.

Ich stehe zu meiner Trauer und ich bin froh das meine Familie von ihren Leiden erlöst wurde auch wenn es schwer fällt, es war gut so denn sie sind immer bei mir.
Der Verlust meiner Freunde und insbesondere meiner Kameraden bringt mich manchmal zum Schreien und ich verfluche diejenigen die sie mir genommen haben auch wenn ich sie schlußendlich dafür der gerechten Strafe zugeführt habe aber es ändert nichts daran das ich schlußendlich immer wieder mit schönen Gedanken und einem Lächeln solche Phasen abschliesse.

Sry wenn ich teils ein wenig komisch schreib aber ich seh nur gerade etwas verschwommen, ist mir aber wichtig dich zu unterstützen.

LG eur Jo der gerade wieder ein Lächeln auf den Lippen hat

Mein Vater, der mir sehr sehr nahe stand, starb vor etwas über 13 Jahren.
Aus dieser Erfahrung heraus denke ich, Trauer hört nie auf, aber sie verändert sich stark über die Zeit.
Nicht umsonst spricht man ja auch von verschiedenen Trauerphasen.

Ich empfinde immer noch tiefste Trauer, wie Jo das sehr schön beschrieben hat, sei es bei einem bestimmten Song, wenn ich beschließe, mich da auch reinfallen zu lassen. Diese Momente, in denen man gleichzeitig weinen und lächeln kann...
Und ich erinnere mich sehr gerne an ihn, auch wenn der Verlust gleichzeitig schmerzt und natürlich auch nicht alle Erinnerungen nur gut sind.

Aber all diese Empfindungen heute sind lediglich das derzeitige Ergebnis von einem fortwährenden Trauerprozess. Und ich konnte und kann da auch gar nicht anders, als mich damit auseinander zu setzen, schließlich ist es ein Gefühl, welches mich tief bewegt.

@*******ogel
Dank das du so offen darüber schreibst, ganz klasse!


@******Sue
Ich find die Idee dem Jungen seinen Vater immer Präsent und sei es nur durch ein Bild zu halten super!
Ich sehe darin nichts falsches und ich glaube das es dem Jungen hilft.
Klasse Idee.

LG euer Jo

...auch ich habe in mir die Situation, das ich eine Trauer noch nicht verabeitet habe, die sogar schon über 35 Jahre alt ist........

Ich finde, es gibt keinen festen Zeitrahmen, wie lange oder wie intensiv man eine Trauerr verarbeiten muss oder soll.......

Die Gefühle der Trauer sind da und sie sollten immer ernst genommen werden, egal, wie lange diese Situation her ist, was die Trauer entstehen lassen hat........

Ich erlebe meine Trauer auch immer noch nach über 35 Jahren und ich versuche, damit ein Umgang zu finden......wie ich das mache ? Ich lasse es zu und versuche, mich selbst zu trösten und mein Halt mir zu geben.........dieses tiefe Trauer kann keiner auffangen , was aber mir selbst nur schwer fällt......denn das bringt das Gefühl der inneren Einsamkeit und Hilflosigkeit noch mehr in den Vordergrund.....

Auch darüber zu reden mit anderen ist nicht so möglich, weil es schon zu lange her ist und diese ständig runter geschluckt wurde, weil bei mir in meinen Leben jegliche Arten von Gefühlen verboten waren und so ich es nicht gelernt habe, richtig zu fühlen.....so verstummen auch die Worte.........und so lebe ich auch mein Alltag, das ich nicht richtig fühlen kann....entweder fühle ich so extrem intensiv, das es schmerzt oder ich fühle gar nichts....

Daher......trauer hat immer seinen Platz, der verarbeitet werden sollte, egal, wie lange es her ist........denn diese Gefühle sind in einem drin und was lebendig ist, das gehört auch aufgefangen und in warme liebevolle Hände gelegt....


erlaubt euch allen das, das ihr euer Trauer verarbeitet.....denn die Seele ist nicht allein..sie hat euch ....

Lieben Gruss
Kleiner Engel

Die Trauer mag ich überwunden haben aber den Verlust nicht.
Sie war nicht nur eine Stütze ein Halt und eine Motivation
sondern ein Teil von mir der mir jetzt fehlt.
Wenn ich nun sehe wie es bei mir geht dann kommt natürlich auch nach vielen Jahren
wieder die Trauer auf die mich hemmt und bremmst
und klar macht das ich vieles in meinem Leben nicht alles alleine schaffe

Sehr sehr schöner Beitrag Engel, Klasse!

@*****ter
Mein Bester, es kommt die Zeit an dem man das Loslassen anfangen muß, immer in kleinen Schritten, immer ein Stückchen weiter.
Es wird nicht leicht und es geht nicht schnell, aber keiner der von uns so Vermissten wollte das wir so Leiden, sie wollten das wir weiter Leben und die schönen Erinnerungen an sie Wach halten, aber nicht daran zugrunde gehen!

LG euer Jo

Danke Dreams in Black